Tallinn · Online coaching

Форма — этосистема.Не случайность.

Персональные тренировки и онлайн-ведение с понятным планом, постоянной обратной связью и решениями под ваше тело и образ жизни.

Заполнить анкету Обсудить цель

10+: лет практики
1:1: персональный подход
24/7: доступ к плану

Персональный тренер

Tallinn

Daniil
Agronov

01 / 05

02 / Услуги

Не тренировкипо шаблону.

Вы получаете не набор упражнений, а понятную систему: что делать, зачем это делать и как корректировать план по ходу работы.

Tallinn · 1:1

Персональные тренировки

Техника, индивидуальный подбор упражнений и прогрессия нагрузки. Работаем с причиной ограничений, а не просто повторяем программу.

Worldwide · Remote

Онлайн-ведение

План тренировок и питания, регулярные отчёты, разбор видео и своевременные корректировки — без привязки к городу и залу.

Strategy · Nutrition

Питание и стратегия

Рацион под ваш режим, предпочтения и цель. Учимся управлять питанием, отслеживать прогресс и не зависеть от вечных диет.

03 / Подход

План долженработать на вас.

Я не продаю «идеальную программу». Я выстраиваю процесс, который учитывает вашу подготовку, график, восстановление и реальную обратную связь от тела.

Разбор точки А

Цель, опыт, техника, ограничения, режим и привычки. Сначала понимаем ситуацию — затем составляем план.

Персональная система

Тренировки и питание собираются под конкретного человека, а не копируются из приложения или чужой подготовки.

Контроль и коррекция

Оцениваем прогресс, самочувствие и выполнение. План меняется тогда, когда для этого есть причина.

Портрет Даниила Агронова — Тренер · Атлет · Консультант по питанию и здоровью

Даниил Агронов на соревнованиях Men’s Physique — Соревновательный опыт

О тренере

Daniil Agronov

Персональный тренер и консультант по питанию и здоровью из Таллина. Более десяти лет практики, опыт соревновательной подготовки и постоянная работа с людьми разного уровня — от первого посещения зала до серьёзных спортивных целей.

10+лет практики

Men’s Physiqueсоревновательный опыт

04 / Путь